M.O.B.I.L.I.S.

M.O.B.I.L.I.S. bietet langfristige und kompetente Unterstützung im Kampf gegen die Pfunde.

M.O.B.I.L.I.S. richtet sich gezielt an stark übergewichtige Erwachsene, die abnehmen wollen und zugleich bereit sind, ihren Lebensstil engagiert und dauerhaft zu ändern.

M.O.B.I.L.I.S. wurde im Jahr 2002 vom Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, der Deutschen Sporthochschule Köln, sowie der Abteilung Rehabilitative und Präventive Sportmedizin im Universitätsklinikum Freiburg entwickelt.

M.O.B.I.L.I.S. besteht aus

Bewegungseinheiten, Gruppensitzungen und Aufgaben für Zuhause. Die Erfüllung der Aufgaben ist der Schlüssel zum Erfolg!

Was bietet M.O.B.I.L.I.S. ?

Programmdauer: 1 Jahr

• 40 praktische Bewegungseinheiten (Gymnastik, Kräftigungstraining, Walking etc.)
• 20 theoretische Gruppensitzungen (Verhaltenstraining, Ernährungsgrundlagen, Bewegungstheorie)
• 3 ärztliche Untersuchungen (Anamnese, Blutwerte, Belastungs-EKG)
• ausführlicher medizinischer Abschlussbericht nach Programmende
• Betreuung durch hoch qualifiziertes und geschultes Fachkräfte-Team: Sportlehrer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Dipl. Psychologen oder Dipl. Pädagogen, Diätassistenten, Oecotrophologen oder Ernährungswissenschaftler und Allgemeinmediziner oder Internisten

Was kostet M.O.B.I.L.I.S. ?

Die Teilnahmegebühr für das Schulungsprogramm beträgt 1.250,00 Euro pro Person. Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse ist möglich und vor der Teilnahme zu klären. Sie setzt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung voraus. Die Höhe des möglichen Zuschusses ist bei der jeweiligen Kasse zu erfragen.

Voraussetzungen zur Teilnahme

• BMI zwischen 30 kg/m2 und 40 kg/m2
• eine Erkrankung oder ein begleiteter Risikofaktor, ausgelöst durch Übergewicht
• Vollendung des 18. Lebensjahrs
• kein Typ-1-Diabetes
• keine chirurgische Magenverkleinerung
• keine Essstörung (Bulimie, Bulimia nervosa, Binge Eating Disorder)
• keine bösartige Tumorerkrankung mit krankheitsfreiem Zustand unter 5 Jahren